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ダイエット料理教室を終えて!
江別市のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムENRICH PERSONAL GYM(エンリッチパーソナルジム)です。 本日3月21日(春分の日) かねてより予告していましたダイエット料理教室を開催いたしました〜♪ 当ジムとしても、ニロズベイクさんとしても初の... -
第二回!脂肪燃焼&ストレス発散イベント開催!
前回大変好評だったスタジオレッスンを開催します♪ 江別市のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムENRICH Personal Gym(エンリッチパーソナルジム)です。 雪解けも一気に進み、春が近いですね! 新しいことを始めるにはもってこいの季節になりました... -
作って!食べて!学ぶ!ダイエット料理教室を開催します!
江別市内でダイエット料理教室を開催します 江別市のダイエット&ボディメイク専門パーソナルジムENRICH Personal Gym(エンリッチパーソナルジム)です。 気温も徐々に暖かくなり、春や夏が近づいてきましたね! 春や夏は薄着になる季節・・・身体のライン... -
糖質制限ダイエット中におすすめのおやつ10選!
糖質制限中(ケトジェニック含)でもおやつは食べたい! という声が聞こえてきましたので糖質制限ダイエット中でも食べられるおやつをまとめました! 江別・札幌のパーソナルジムENRICH Personal Gym(エンリッチパーソナルジム)です。 ダイエット中色々と... -
フィットネスジムの継続率はどれくらい?!
江別のパーソナルジム、(ENRICH PERSONAL GYM)エンリッチパーソナルジムです! 日頃から当ジムに通ってくださっている会員様には最初、カウンセリングで目標や私生活状況をお聞かせいただき、それに合わせたダイエットを提案させていただいております。 -
トレーニングとストレッチの関係性とは!
江別のパーソナルジム、(ENRICH PERSONAL GYM)エンリッチパーソナルジムです! 会員の皆様には担当トレーナーから「ストレッチおすすめですよ!」と聞いたことがありませんか? 最近ではストレッチ専門店も多く出てきていますね。 でもこういう風に思っ... -
祝!開店1周年!
江別のパーソナルジム、ENRICH PERSONAL GYM(エンリッチパーソナルジム)です! 本日!2023年1月11日をもちまして!開店から1年が経過し1周年を迎えることができました〜!!! 以前からインスタグラム等でも告知している通り、会員皆さまが通っていただ... -
お得な新規入会キャンペーン
江別のパーソナルジム、ENRICH PERSONAL GYM(エンリッチパーソナルジム)です! 先日発表した1周年を記念して新規入会キャンペーンを行います! 【キャンペーン内容】 ・入会金無料 ・セッション本数無料追加1回 ・店内商品10%オフ お正月、太ってしまっ... -
お正月で体重増加した人必見
江別のパーソナルジム、ENRICH PERSONAL GYM(エンリッチパーソナルジム)です! お正月、楽しみましたか?? 楽しんだ反動で体重増加した人、正直に挙手しましょう! 今回はその増加した分の解消方法を簡潔に解説します。 増加した!やばい!という方。 ... -
あけましておめでとうございます!
江別のパーソナルジムエンリッチです。 新年あけましておめでとうございます! 今年も一年よろしくお願いします。 江別のパーソナルジムエンリッチです。 昨年2022年1月11日に江別市野幌末広町に初のパーソナルジムとして今の本店をオープンし約1年間が経...