期間【2017年〜現在】
体脂肪率33%⇨19%
これまで運動が嫌いで長続きしなかったNさん。
ご自身で会社を経営され、人の印象をアップしたり美しくするお仕事。
全国を飛び回る生活を続けており40代で腰痛、膝関節症、左右の四十肩を患い、体力の不安と仕事を続けていくことへの不安からパーソナルトレーニングを開始しました。
肉体改造開始から4ヶ月で身体は劇的に変化し、なんと身体の美しさを競うボディコンテストにまで出場するようになりました。
そこからボディメイクに「楽しさ」を感じなんと2017年3月から現在まで継続してトレーニングされています。
昨年2021年11月に開催されたベストボディジャパンで20代や若い世代を抑え堂々の総合グランプリまで受賞。
〜コメント〜
ボディメイクによって得た幸せはたくさんありますが、中でも一番の幸せは、仕事と家事しかなかった人生に、ボディコンテストに挑戦する趣味ができたこと。
50代は人生の折り返し。
でも私は今が青春！！！
ボディメイクと出会って、幸せな人生を送っています！
パーソナルトレーニングは何歳からでもできる！
Nさんが証明してくれたようにダイエット、ボディメイクは何歳からでも始められ結果もきっちり出すことができます。
むしろパーソナルトレーニングだからこそ！いつ始めても全く問題ないのです！
自分での頑張りが一番の結果に繋がる
もちろんトレーニングや食事内容、身体へのアプローチ方法はパーソナルトレーナーが寄り添ってお教えすることができます。
ですが一番は「自分での頑張り」がなければ結果には繋がりません。
「楽しさ」「トレーニング」「ケアの仕方」「栄養の摂り方」全部お任せください。
もう歳だから…
運動なんて今までしたことないし…
どんな悩みも「一緒に」解決します。
どんなことにも寄り添います。
二人三脚で一緒に頑張っていきましょう！
私たちが誠心誠意お力になります。
どんなことでもお気軽にご相談ください。
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