江別市のパーソナルジムENRICH PERSONAL GYMの体験

ENRICH PERSONAL GYMの体験

江別市でダイエット＆ボディメイクで結果を出すパーソナルジム/江別市内2店舗
こんな方に江別のパーソナルジム、エンリッチパーソナルジムはおすすめです♪
年齢とともに太りやすくなってきた・・・
昔の服が入らなくなってきた・・・
体型を隠すのに大きめの服を選ぶようになった・・・
階段の上り下りで息切れするようになってきた・・・
これらは全てエンリッチパーソナルジムで解決することができます！
実際に通ったお客様の声

このようにさまざまなご要望にお応えすることが可能です♪
さらに柔道整復師、鍼灸師による骨盤矯正や美容整体で体を根本的に整えてからトレーニングに励むことができます。
少しでも体に気になることがあれば「無料体験」を毎月行なっていますので無料体験にお越しください♪

今すぐ体験！

無料体験の流れは下記に記載しております。

エンリッチパーソナルジムの体験の流れ

身体の悩みや運動に対しての不安、目標やご要望をまずはお聞かせください♪
実際にジムで行う内容や指導方法を体験当日は、わかりやすく写真や画像を使用してお伝えいたします。

目標や不安といった気になることを全てお話しいただいた後、現在の身体状況を知るために細かく数字を計測します。
運動をするためには、まずは自分を知ることが大切です。
✅身体の歪み
✅筋肉の硬さ
✅筋肉量
✅体脂肪率
✅内臓脂肪レベル
✅体重
をきちんと把握することでこれから行わないといけないことが明確になります。

測定で計測した結果をもとにウォーミングアップを行います。
運動を始める上でこのウォーミングアップは非常に大切です。
ウォーミングアップを行うことで怪我予防、代謝促進、これから使う筋肉の意識づけになります。

ウォーミングアップが終了したらいよいよトレーニングです。
体験トレーニングでは実際に入会後に行うトレーニングをイメージしていただくため40分or60分の体験をお選びいただいております。
エンリッチでは8割のお客様が運動初心者です。
ほとんどの方が自体重のトレーニングで十分運動効果を感じることができるためお客様一人一人の気になる部位のいくつかの種目を体験していただきます。
トレーニング後はフィードバック、今後のご説明を行い入会するかしないかを判断いただきます。
もちろんその場で無理に入会を勧誘することは決してありませんのでご安心ください。