2人のマルシェに参加します♪
江別市のダイエット＆ボディメイク専門パーソナルジムENRICH PERSONAL GYM(エンリッチパーソナルジム)です。
突然ですが皆さん！
5月27日！予定を空けておいてくださいね！笑
今回ありがたいご縁をいただき先日、セミナー登壇させていただいたアンビシャスファームさんが主催する2人のマルシェに出店させていただくこととなりました！
内容はこちらです！
2人のマルシェ詳細
エンリッチの出店内容
青空ボクササイズ
エンリッチ健康体操
身体評価
詳細
青空ボクササイズ
がっちりと動きたい方向けのコースです。
青空の下、パンチ&キックで楽しく脂肪燃焼を行います。
1レッスンでの消費カロリーは−500kcal相当(チョコパフェ1杯分)の消費ができます。
全身を使った少しハードな内容となります。
エンリッチ健康体操
プロのボディメイクトレーナーによる全身を使った簡単な健康体操を実施します。
運動経験がない方や子供でもできるような簡単な動きでのエクササイズです。
イメージとしては『ラジオ体操』のような動きに簡単な筋トレ要素を盛り込んだ内容です。
自分の身体は大丈夫！？自分の身体を評価してみよう
柔道整復師と鍼灸師による身体の姿勢チェックを行い、肩こりや腰の痛みなど
評価シートも活用しながら、身体の凝りや不調に対し適切なケア方法や簡単なストレッチをお教えします。
最後に
我々エンリッチパーソナルジムとしても外でのイベントは初の試みです！
普段はジム内や体育館内での活動のため非常に楽しみにしております！
全てのイベントを予約優先としておりますのでもし興味がある方はお気軽にお問い合わせください！
それでは当日たくさんの人にお会いできることを楽しみにしております♪
・エンリッチパーソナルジムの問い合わせページから「マルシェ◯◯に参加希望」と問い合わせをいただく。
参加したいイベント名をお知らせください！
・インスタグラムのDM（ダイレクトメッセージ）からお問合せいただく。
エンリッチパーソナルジムインスタグラム
・公式ラインを追加しラインからお問合せいただく。
エンリッチパーソナルジム公式ライン
・お電話で直接お問い合わせいただく。
電話番号：011-796-9487
・2人のマルシェさんに問い合わせる。
2人のマルシェさんインスタグラム
上記の方法でご参加ください♪
お問い合わせお待ちしております♪
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