みんなのマルシェに参加してきました！

江別市のダイエット＆ボディメイク専門パーソナルジムENRICH PERSONAL GYM(エンリッチパーソナルジム)です。
5月27日(土)
今回ありがたいご縁をいただき先日、セミナー登壇させていただいた
アンビシャスファームさん(@ambitiousfarm)
ふたりのマルシェさん(@futarinomarche)が主催する【みんなのマルシェ】に参加してきました！
様々な出店者様がいる中で、我々ENRICH Personal Gymは健康・運動部門で体験型の出店をさせていただきました！
内容はこちらです！

①自分の身体は大丈夫？自分の身体を評価してみよう

こちらでは柔道整復師と鍼灸師の小部トレーナーによる身体の姿勢チェックを行い、肩こりや腰の痛みなど
評価シートも活用しながら、身体の凝りや不調に対してに適切なケア方法や簡単なストレッチをご指導させていただきました。
非常に沢山の方に来ていただきました！
終わった後には『動きが楽になった』『呼吸がしやすくなった』など皆さま効果も絶大でした！

②エンリッチ健康体操

こちらでは長尾トレーナーによる20分間の全身を使った簡単な健康体操を行いました！
自然の中で青空の下、筋トレ要素をたっぷり盛り込んだ内容で少しキツかったかも・・・
お子様のご参加もあり、終わった後には皆様気持ちの良い汗が輝いていました！

③青空ボクササイズ

こちらでは有本トレーナーによるボクササイズを行いました！
青空の下、大自然の中で行うボクササイズ！
全身を使った少しハードな内容でしたが、40分間、青空の下でパンチ&キックと楽しく脂肪燃焼できました！
沢山の方にご参加いただき非常に盛り上がっていました！

ステキな出店者さんが沢山！

同イベントでは様々なステキな出店者さんも多く
限定メニューを食べれたり、飲めたりと終始楽しめるイベントでした！
アンビシャスファーム(@ambitiousfarm)
ふたりのマルシェ(@futarinomarche)
→アスパラなど春のお野菜販売やカブの収穫体験、田植え体験など
アンビシャスさんの新鮮お野菜！最高です！
PIZZERIA DEL CAPITANO(instagram.com/pizza.capitano)
→限定の菜園風ピッツァは格別でした！何枚でも食べれちゃう美味しさ！
ほっぺぱん(instagram.com/hoppepannokoto)
→年に一度の『贅沢アスパラこっぺ』とても美味しそう！アスパラこっぺ＋レモンソース！最高な組み合わせ！
ノースライブコーヒー（instagram.com/northlivecoffee_ebetsu）
→青空の下でのコーヒーや越冬ジャガイモを使った『スイートチーズポテト』の組み合わせは格別！最高！
soüp(instagram.com/soup_trip)
→春のcultvateur(キュルティバトゥール)という野菜の旨味を楽しむスープ！
野菜たっぷりでヘルシーかつエネルギッシュな最高なスープでした！
田中養蜂場(instagram.com/tanaka_apiary)
→新鮮でとれたてのハチミツは最高でした！実際の蜂も見ながら蜂についても詳しく学べる楽しい内容でした！

最後に

ENRICH Personal Gymは
札幌のパーソナルジムで大手の24/7workout出身の経験、実績が豊富なプロのトレーナーが常駐する江別市野幌のパーソナルジムです。
札幌のパーソナルジムよりも安価で高いクオリティのサービスを受ける事ができます。
ダイエットで悩んでいる方がいましたら札幌のお隣で江別で初のパーソナルジム、エンリッチパーソナルジムへご相談ください。
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